Vad betyder det när jag har grön eller gul slem?

Många tror att färgen på din slem är en indikator på hur sjuk du är. Om det är klart är det bara en kall men om det blir gult eller grönt så behöver du antibiotika. Överraskning! Detta är fel. 
Försöker bestämma vilken typ av infektion du har baserat på slemfärgen är inte effektiv eller korrekt. Både virus- och bakterieinfektioner kan orsaka slem att byta färg, så bara för att din näsa är full av gula eller gröna saker betyder inte att du behöver ett antibiotikum.

Varför förändrar slimmet färgen?

Typiskt när du eller ditt barn har förkylning börjar mucus klart. När bakterier kommer in i kroppen och gör dig sjuk är ett av de första sätten din kropp arbetar för att bekämpa infektionen genom att skapa extra slem för att försöka spola ut viruset. 
Några dagar senare kan dina immunceller aktiveras och vrid slem till vit eller gul. Om bakterier blandas i med slem kan det bli grönt. Men det betyder inte att du behöver antibiotika. Bakterier är närvarande i våra kroppar hela tiden men det betyder inte att det gör oss sjuk eller att vi behöver antibiotika för att bli bättre. 

När ska du vara orolig?

Om du har symtom som kvarstår i mer än två veckor eller om du börjar må bättre men då blir sjuk igen, oftast med högre feber och hosta, bör du kontakta din vårdgivare. Det här är tecken på att du har utvecklat en sekundär infektion och du kan behöva ytterligare behandling. Du behöver inte rusa till läkaren så snart din slem blir gult eller grönt, men om det inte blir bättre efter två veckor och du har smärta och tryck i dina bihålor och ansikte, kan du få en sinusinfektion som behöver behandlas. Många bihålinfektioner går bort på egen hand utan antibiotika men vissa kräver behandling. Din vårdgivare kan bestämma vilket läkemedel som är bäst för att lindra dina symtom och förskriva antibiotika om de är nödvändiga. 

Ett ord från Verywell

Om du (eller ditt barn) inte behöver antibiotika för din sjukdom eller din slem har just förändrat färg och du inte behöver se din läkare kan du vidta åtgärder för att lindra din rinnande näsa och trängsel precis som du skulle om det var tydligt. 
Saline spray eller nasal sköljning kan hjälpa till att rensa slem ut ur dina bihålor. Om du har ett ungt barn som inte kan blåsa näsan, kommer det att hjälpa honom att andas lättare med att använda saltlösningar och en glödspruta för att suga slem ut ur näsan. Att använda en cool dimma luftfuktare på natten och dricka mycket klara vätskor hjälper också. 
Om du är osäker på vad du ska göra, kontakta din vårdgivare för att få rekommendationer för din specifika situation.