Hälsofördelarna med magnesiumcitrat

Magnesiumcitrat är ett osmotiskt laxermedel som kommer i flytande form. Det är en kombination av elementet magnesium som är bunden till citronsyra. Magnesiumcitrat kan köpas utan recept i en drogbutik. Det kan användas för att behandla enstaka förstoppning, sur matsmältningsbesvär eller i föreskrivna mängder används det för att rensa tarmens tjocktarm före ett test (såsom för en koloskopi), procedur eller operation på matsmältningssystemet.
Denna medicinering kan också öka mängden magnesium i kroppen, men andra former av magnesium finns tillgängliga som har samma effekt och fungerar inte som laxermedel. Märkesnamn av magnesiumcitrat som kan rekommenderas för förstoppning eller tarmberedning inkluderar:

• Citrat av Magnesia 
• Citroma
• LiquiPrep

Hälsofördelar

Förstoppning är det sällsynta passet av hårda avföring. Förstoppning är ett vanligt problem som många vuxna upplever från tid till annan. Vissa människor tycker att förstoppning kan hända oftare eller bli kronisk. Det kan vara obekvämt och i vissa fall leda till problem som hemorrojder eller analfissurer på grund av att man struntar för att passera svåra avföring. Det finns en mängd olika produkter tillgängliga för behandling av förstoppning, inklusive magnesiumcitrat.
Magnesiumcitrat fungerar genom att dra mer vatten i tarmarna, vilket kallas osmos. När det finns mer vatten i tarmen, blir avföring mjukare eller till och med vattnig och lättare att passera.
Magnesiumcitrat är tillgängligt över disk i många läkemedelsbutiker under privata och generiska etiketter men det bör användas under ledning av en läkare.
I de flesta fall kommer det att vara säkert att använda magnesiumcitrat i sällsynta fall för att behandla förstoppning. Att använda magnesiumcitrat på lång sikt för att behandla förstoppning kan dock leda till andra hälsoproblem. Det rekommenderas att magnesiumcitrat endast används för förstoppning efter samråd med en läkare.
De mest sannolika orsakerna till din förstoppning

Eventuella biverkningar

Några av de negativa effekterna som människor upplever med magnesiumcitrat inkluderar bukbehov, illamående, gas och kramper. Det finns vanligtvis milda men om det uppstår svåra symptom eller om tarmrörelsen inte uppkommer inom cirka tre timmar efter att magnesiumcitrat har tagits är det viktigt att kontakta en läkare.
Mer allvarliga biverkningar är ovanliga men kan innefatta oregelbunden hjärtslag, förändringar i humör, förvirring, sömnighet, muskelsvaghet, svår diarré, svår buksmärta, blodig avföring eller rektal blödning. Allergiska reaktioner är inte vanliga med magnesiumcitrat.
Det är också viktigt att låta läkaren veta om andra mediciner som tas, särskilt digoxin, natriumpolystyrensulfonat eller antibiotika som Vibramycin (doxycyklin), tetracyklin, Minocin (minocyklin), Levaquin (levofloxacin) eller Cipro (ciprofloxacin) eftersom magnesiumcitrat kan minska effekten av dessa läkemedel. Vanligtvis tar dessa mediciner två eller tre timmar innan du tar magnesiumcitrat, kan du undvika denna effekt, men kontrollera med en läkare eller apotekspersonal att du är säker.
Överanvändning av laxermedel kan ha vissa skadliga effekter. Speciellt kan överanvändning av osmotiska laxermedel, såsom magnesiumcitrat, leda till för mycket vätsketab. Detta kan i sin tur leda till elektrolyt obalanser, särskilt hos personer som har andra medicinska tillstånd såsom njursjukdom.
Människor som bör undvika magnesiumcitrat inkluderar de som har hjärtsjukdom, tarmobstruktion, låga kalciumnivåer, låga natriumnivåer, myasthenia gravis, neuromuskulär sjukdom eller som är dehydrerade eller med lågt magnesiumdiet.
Användning av magnesiumcitrat medan gravid eller omvårdnad verkar vara säker men en läkare ska konsulteras innan du tar det.
Om mer än den rekommenderade mängden magnesiumcitrat tas, ring till hjälphjälpen på 1-800-222-1222.

Dosering och beredning

Instruktioner och doser för användning av magnesiumcitrat kommer att finnas tillgängliga på flaskan, men oftast är dosen för förstoppning hos vuxna 10 ounces. För barn 6 till 12 år kan dosen vara 5 ounce. För barn under 6 år, sök hjälp från en barnläkare om förstoppning. Att dricka 8 uns vatten efter att ha tagit magnesiumcitrat är viktigt att ersätta vätsketaben från kroppen när mer vatten dras in i tarmen.
På grund av smaken finner vissa människor att magnesiumcitrat är lättare att dricka om det kyls i kylskåpet ett tag innan det dricker det. Denna produkt är en laxermedel och det kan orsaka diarré, och därför dricker mycket vätska efter att ha tagits det är viktigt för att förhindra uttorkning. 
När magnesiumcitrat används för att rensa ut tjocktarmen före ett förfarande, såsom en koloskopi, kommer läkarmottagningen att ge instruktioner om när man ska börja ta det. Det är viktigt att använda produkten enligt läkarinstruktionerna. Om tjocktarmen inte rensas av avföring, kan det vara nödvändigt att skjuta ut testet eller proceduren och starta processen helt och hållet igen.
Om det finns några frågor om hur du använder magnesiumcitrat, kontakta läkarkontoret. En apotekare kan också hjälpa till med allmänna frågor om detta läkemedel, till exempel hur det ska tas och om det kan finnas eventuella biverkningar eller interaktioner med andra läkemedel eller tillskott.

Ett ord från Verywell

Förstoppning är vanligt och är vanligtvis inte en anledning att besöka en läkare om det inte blir kroniskt eller det orsakar betydande obehag eller smärta. För många människor är det första instinktet att lösa förstoppning att vända sig till en laxermedel som är överklagande, och i de flesta fall är laxermedel säkert att använda en gång i taget. Magnesiumcitrat är mildt när det används i rekommenderade mängder, och kan hjälpa till att resultera i tarmrörelse. Men i större mängder, som ordineras av en läkare för att rensa kolon i alla pallar, kan magnesiumcitrat orsaka mycket diarré. Förstoppning som förekommer oftare bör diskuteras med en läkare för att diskutera det mest lämpliga sättet att lösa det och ta reda på om det finns en bakomliggande orsak som behöver diagnos och behandling.