Hollywood och tv är full av dansinspirerad underhållning. Från Bunheads och Breaking Pointe till Kött och ben och Så du tror att du kan dansa?, Det är inte konstigt att...
Fitness Trender - Sida 2
Under Super Bowl LI: s Halftime Show tog det ungefär två minuter för människor att ta på Twitter till kroppsskam Lady Gaga för hennes förmodade "magerullar". De spewed deras hat,...
Efter att ha sett SurfSet Fitness 'RipSurfer X på Shark Tank, kunde jag inte vänta med att ge en landbaserad surfingsklass ett försök. Så när City Surf Fitness öppnade i...
Du kanske har sett superband som dyker upp på CrossFit-lådor eller i närheten av dragstängerna på ditt gym. Dessa långa band med slitstyrka ger en överraskande tjocklek och starkt motstånd...
Det är sant att dina ben, höfter och gluter gör huvuddelen av arbetet inom inomhuscykel. Men chansen är att du har lite spänning i överkroppen och använt musklerna i dina...
Medan du aldrig får göra det till Tour de France, kommer tillämpningen av dessa tio träningsstrategier att hjälpa dig att bli en bättre, snabbare och effektivare cyklist, oavsett vilken hastighet...
När fler och fler människor har börjat omfamna utmaningen med distanscykel, har tanken att åka ett århundrade (100 miles) plötsligt blivit vardaglig. Någonsin ivriga att expandera horisonter, har en ny...
En milstolpe i cyklistens liv rider hundra år, eller 100 miles, på en dag. Ridning 100 miles på en dag kan låta extremt för en icke-cyklist, det är inte otänkbart....
