Hälsofördelarna med Gentian

Gentian, även känd som Gentiana L., är en årlig eller flerårig blommande växt infödd till Alaska, Kanada och Grönland. Gentian introducerades nyligen för resten av Nordamerika, vid vilken tidpunkt dess blå och lila blommor användes för färgämne. Gula blommor har vanligen använts som växtbaserade läkemedel mot inflammatoriska och hepatiska symtom som infektion, smärta, aptitlöshet, feber och diarré. Gul gentian kan också användas för mindre symtom relaterade till gallblåsans, mjälte, lever och mags dysfunktion..

Hälsofördelar

Rötterna av gula gentianen som finns i Europa är den främsta ingrediensen i dess botemedel, eftersom bitterheten från secoiridoid är det som möjliggör dess nuvarande användning vid behandling av matsmältningssymptom, inklusive aptitlöshet, uppblåsthet och flatulens.
Gentian användes ursprungligen i kinesisk medicin för patienter med kronisk hepatit, på grund av dess förmåga att hämma svullnad i levern, gallblåsa och mage. Italienska herbalists använde en gång gentianrödor destillerade i alkohol lokalt för att minska svullnad och behandla nervdysfunktion.
Nuvarande användningar av gentianrot har expanderats för att inkludera behandling av överdriven blödning i samband med menstruationer, giftförgiftning, muskelsprayer, konjunktivit och vitiligo.

Urval, förberedelse och lagring

Vid beredning med andra växtdelar är rötterna av europeisk gul gentian ofta ursprunget för smakämnet i vissa vätskor.
På grund av gentianrots förmåga att permeera alkohol finns det fler sätt som denna ört kan tas som ett botemedel. Upp till 4 gram av denna ört kan säkert tas varje dag. Pulverformiga gentian tabletter, vätskextrakt, tinkturer, alkoholhaltiga extrakt och vattenhaltiga extrakt är vanliga preparat för denna ört.
En till 2 gram gentianrotpulver kan beredas i te eller fulla rötter kan blötläggas för en liknande fördel. Gentian te kan kombineras med malurt, vinrör eller centaury för extra fördel för matsmältningssystemet när det konsumeras i närheten av måltiderna.
Gentian te kan stimulera aptit när det används en halvtimme före måltid, eller det kan lugna matsmältningsbesväret omedelbart efter måltiden.
Som med de flesta örter, kommer lagring av gentian på en sval, torr plats att hjälpa till att bevara örten och dess effekter så länge som möjligt.

Eventuella biverkningar

Gentian rot i någon form ska inte tas av någon med måttliga eller svåra magsår och duodenala sår, eftersom intag kan förvärra sådana tillstånd och därmed associerade matsmältningssymtom.
Allmänna biverkningar kan innefatta matsmältningsklämmor, hjärtklappningar, klåda och huvudvärk hos personer med känslighet gentian. Gentian bör inte tas av någon som har en känslighet eller reaktion på blom- eller örtformerna. Det finns inga kända interaktioner med kemiska läkemedel.
Det har varit begränsat bevis på användningen av gentian hos gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn under 18 år. Därför rekommenderas inte användning i dessa populationer.

Vanliga frågor

Kan gentianrot användas för ångest?
Det finns inga bevis för att stödja användningen av gentian för ångest eller andra kognitiva och känslomässiga symptom. Användningen av gentian för att minska kroppsinflammation kan hjälpa en individ att känna sig friskare, vilket kan ha en därtill hörande känsla av avslappning. Men gentian har ingen direkt effekt på ångest.
Var kan gentian root köpas?
Gentian rot kan hittas hos någon naturlig hälsoaffär eller från en välrenommerad växtbaserad butik online. Var noga med att kolla ingredienser och läs recensioner för att säkerställa att någon inköpt produkt är av god kvalitet och innehåll.
Kan gentian användas för tröst hos spädbarn?
Det finns bevis som bevisar effektiviteten hos gentianbitters för tröst och detta är säkert för spädbarns användning i små doser.
Men användningen av gentian violetbör undvikas, eftersom detta är giftigt för spädbarn och ammande mödrar.
Var noga med att rådgöra med din läkare eller vårdpersonal innan du tar gentianbitters själv, liksom innan du ger dem ett barn.
Försvaga användningar och biverkningar