Hälsofördelarna med Propolis
Forskning visar propolis har många helande egenskaper, inklusive antimikrobiella, anti-svamp, anti-virala, antiinflammatoriska och anti-tumör egenskaper.
Finns i små kvantiteter i honung, propolis är allmänt tillgänglig i tilläggsform. Propolis används också som ingrediens i vissa läkemedel som appliceras direkt på huden, såsom salvor och krämer. Dessutom finns propolis ibland i nässpray och halsspray, liksom i munvatten och tandkräm.
Propolis är en naturlig behandling för följande hälsoproblem och förhållanden:
- acne
- bakteriella infektioner
- brännskador
- canker sår
- förkylningar
- kalla sår
- diabetes
- giardiasis
- herpes
- inflammation
- influensa
- peptisk sår sjukdom
Hälsofördelar
Även om få kliniska prövningar har testat hälsoeffekterna av propolis, finns det några bevis på att propolis kan erbjuda vissa fördelar. Här är en titt på flera viktiga resultat från de tillgängliga studierna:Kall öm behandling
Preliminär forskning tyder på att topografiskt applicera propolis kan hjälpa till att läka kalla sår. I en studie publicerad i Fytoterapiforskning 2010 visade forskare att extrakt av propolis har virusbekämpande effekter som kan hjälpa till att slå ut mot herpes simplexvirus typ 1, viruset som orsakar kalla sår.Genital Herpes Behandling
Att applicera en propolisbaserad salva kan hjälpa till att behandla sår relaterade till könsorganherpes, enligt en studie publicerad i Phytomedicine. För 10-dagarsstudien använde 90 män och kvinnor med genital herpes en salva innehållande flavonoider som kommer från propolis, en salva innehållande acyklovir (ett läkemedel som används för att minska smärta och snabbläkning av herpesrelaterade sår) eller en placebosalva.Vid slutet av studien hade 24 av de 30 deltagarna i propolisgruppen läkt (jämfört med 14 av 30 i acyclovirgruppen och 12 av 30 i placebogruppen). Med tanke på detta konstaterande konstaterade studieens författare att en salva innehållande flavonoider som kommer från propolis kan vara effektivare än både acyklovir- och placebosalvor i läkande sår relaterade till könsorganen.
Brännskador
Propolis kan främja läkning av mindre brännskador, enligt en studie från Journal of Alternative and Complementary Medicine. För undersökningen jämförde forskarna effekterna av en propolisbaserad hudkräm med de av silver sulfadiazin, ett läkemedel som vanligen används vid behandling av andra och tredje graders brännskador, hos patienter med andra graderbrännskador.Studiens resultat visade att propolis och silver sulfadiazin var lika effektiva vid behandling av brännskador. Dessutom föreföll propolis att erbjuda större antiinflammatoriska fördelar än silver sulfadiazin gjorde.
Gastrointestinala störningar
Forskning föreslår propolis kan hjälpa till att behandla gastrointestinala störningar, inklusive ulcerös kolit, mag-tarmkanalen och sår. Komponenter i propolis, inklusive koffeinsyrafenetylester (CAPE), artepillin C, kaempferol och galangin har visat sig effektivt eliminera patogener, inklusive H. pylori. Forskningen är dock begränsad till djurstudier och cellkulturer.Kavitetsstyrning
Propolis kan hjälpa till att bekämpa kaviteter, en studie från Biological & Pharmaceutical Bulletin visar. I laboratorieforskning fann forskare att föreningar som finns i propolis hjälpte till att hämma tillväxten av Streptococcus mutans, en oral bakterie som är känd för att bidra till utvecklingen av hålrum.Studien tyder på att propolis också kan hjälpa till att stoppa Streptococcus mutans från att hålla sig till tänderna.
Diabetes Management
Resultat från djurbaserad forskning tyder på att propolis kan hjälpa till vid behandling av diabetes. I en studie 2005 publicerad i Farmakologisk forskning, t ex visade test på diabetiska råttor att behandling med propolis hjälpte till att sänka blodsockernivån och minska kolesterolet. Dessa resultat har dock inte replikerats i humana studier.Eventuella biverkningar
Använd inte propolis om du har astma eller är allergisk mot bi-biprodukter (inklusive honung), barrträd, poplars, Peru balsam och salicylater. Propolis kan sakta ner blodpropp och öka risken för blödning hos personer med blödningsstörningar eller under operation.Dosering och beredningar
Propolis är tillgängligt i många former, inklusive tabletter, kapslar, pulver, extrakt och löss. När den används topiskt finns den i salvor, krämer, lotioner och andra personliga produkter.Det finns inget rekommenderat dagligt tillägg av propolis och det finns inte tillräckligt med mänskliga studier för att bestämma hur mycket propolis ska tas för att stödja hälsotillstånd.
Vad ska man leta efter
När du väljer ett märke av tillskott, leta efter produkter som har certifierats av Consumer Labs, U.S. Pharmacopeial Convention eller NSF International.Andra frågor
Är propolis detsamma som bivax?Bin gör propolis från bivax, saliv och sammansatta växtmaterial. I bikupan används propolis som ett lim för att stänga små luckor medan bivax används för att fylla större hål. Medan propolis är gjord av bivax, är de inte samma.
Finns propolis i honung?
En liten mängd propolis kan hittas i vissa typer av honung. Eftersom värme kan förstöra propolisens helande egenskaper, håll fast vid rå honung som är ofiltrerad och opastoriserad.
