SMART (specifika, mätbara, justerbara, realistiska och tidsbaserade) mål är ett bra sätt att vara motiverad för både kort- och långsiktiga resolutioner. Lös inte för att få bättre form; istället lösa...
Om du gillar att stoppa hos Starbucks, vill du förmodligen inte sluta din vana bara för att du har diagnostiserats med celiaki eller glutenkänslighet och inte följer glutenfri diet. Så...
Det kommer ofta som en chock för människor som är nya på glutenfri kost när de upptäcker att sojasås vanligen inte är glutenfri. Faktum är att de flesta märken innehåller...
Flaskvattenkopplingar som också råkar ha celiacsjukdom eller känslighet av icke-celiacgluten känner sig glada att veta att mest populära sodavatten (kallas "pop" på vissa ställen) anses vara glutenfria av sina tillverkare....
Om du lider av social ångestsyndrom (SAD) är det troligt att en mängd olika situationer utlöser rädsla för rädsla. Varje social eller prestationssituation har potential att framkalla sociala rädslor. Nedan...
Vilken sida av vägen är det säkraste att gå på om det inte finns några trottoarer som skiljer dig från trafik? Detta är en av de bästa reglerna för säker...