Förlåtelse definieras ofta som ett avsiktligt beslut att släppa känslor av ilska, vrede och vedergällning mot någon som du tror har åsidosatt dig. Förlåtelse brukar anses vara en bra sak....
Alla artiklar - Sida 1912
Minnen som är negativa tenderar att stanna hos oss. Detta kan vara särskilt sant om du lever med social ångestsyndrom (SAD), men även om du inte gör det, har du...
Viktvaktare är ett av de mest populära strukturerade viktminskningsprogrammen, men kommer det att fungera för någon som måste följa en glutenfri diet? Det här är en vanlig fråga och det...
Många läkare rekommenderar nu rutinmässigt låg-FODMAP-kosten till sina IBS-patienter. Detta beror på att kosten är den första matbaserade behandlingen som har forskningsstöd för att effektivt minska IBS-symtom på gas, uppblåsthet,...
Det är lätt att följa Atkins low-carb diet om du också följer glutenfri diet. Många Atkins-produkter-shakes och barer-är märkta med glutenfri, och de flesta av de livsmedel som rekommenderas på...
The 5 Factor Diet är ett viktminskningsprogram som utvecklats av fitness tränare Harley Pasternak med Myatt Murphy. Enligt bokförfattarna har dietplanen hjälpt till att forma några av de hetaste kroppen...
En elimineringsdiet är ett verktyg som används för att bedöma huruvida specifika livsmedel bidrar till irritationstarms (IBS) symtom. Detta är inte en "diet" i traditionell mening, men ett sätt att...
De flesta dieters förväntar sig att följa en matplan med massor av regler. Även om du väljer ett viktminskningsprogram som låter dig äta vad du vill, är det fortfarande troligt...
