Mat och hälsosamma livsstilsval ökar ditt immunförsvar, och det kan förhindra att du kommer ner med förkylningar och influensa. Nyckeln väntar inte tills du blir sjuk för att göra dessa...
Alla artiklar - Sida 2369
Bloating är den hemska puffiga, poochy känslan du kan få när du äter för fort, äter för mycket eller om du äter mat med hög fiber som kan orsaka gas...
Friska vuxna kan ha diarré flera gånger om året, vanligtvis utan att veta exakt vad som orsakade problemet. Många människor kanske inte inser att det finns några livsmedel som orsakar...
De mat du äter kan hjälpa till att hålla din hud jämn, smidig och vacker. En hälsosam balanserad diet bör ge alla de näringsämnen din hud behöver: Omega-3 fettsyror kan...
Paleodieten tillåter bara mat som skulle ha varit tillgängligt för jägare-samlare före jordbrukets gryning. Många av de matvaror du är vana vid att äta är förbjudna på denna diet. Se...
Järnbristanemi är den vanligaste typen av anemi och förekommer ofta hos tjejer och kvinnor under deras kvinnliga reproduktionsår. Medan alltför stor blodförlust oftast orsakar järnbristanemi, kan ökning av ditt kostintag...
Dessa alternativ för mat och dryck hjälper din kropp att kämpa för skador som orsakas av åldrande. Bara arbeta dem med dina dagliga och veckovisa måltidsplaner och du får extra...
Vem kunde inte använda mer energi? De flesta av oss har inte tillräckligt, och när vi känner oss speciellt låga tenderar mat och dryck att vara höga i kolhydrater, särskilt...
