Om du har ryggmärgsartrit i din rygg, behöver jag nog inte berätta för dig hur smärtsamt och begränsande det kan vara. Osteoartrit (någonstans i kroppen) börjar med erosionen av brosket...
Alla artiklar - Sida 2429
Nästan alla upplever låg ryggsmärta från tid till annan. Enligt Mayo Clinic är ryggsmärta en av de vanligaste orsakerna som människor ger för att missa arbete. Det är också en...
Höft är en stor viktbärande fog i kroppen och ansvarar för många funktionella aktiviteter som att gå och springa, sitta och stå och klättra trappor. Genom att hålla dina höfter...
Ankyloserande spondylit (AS) är en kronisk (långvarig) typ av inflammatorisk artrit. Det påverkar främst ryggraden, men det kan också påverka andra leder, senor, ledband, vitala organ och ögon. Styvhet och...
Denna utmanande kroppsövning riktar sig mot alla muskler i kroppen, inklusive höfter, lår, lår, bröst, rygg, axlar och armar. Varje tri-set innehåller alternerande 3 övningar för en muskelgrupp med 3...
Ett av de främsta målen med ett träningsprogram är att utveckla och upprätthålla kardiorespiratorisk träning. Många människor engagerar sig i aeroba aktiviteter för att förbättra sin hälsotillstånd, minska sjukdomsrisken, ändra...
Rehabiliteringsprocessen efter total höftbyte sker tidigt under den postoperativa perioden. De flesta patienter börjar sjukgymnastik dagen efter operationen medan de fortfarande är på sjukhuset. Tidiga terapeutiska övningar hjälper dig att...
Övningstolerans avser en individs övningsförmåga, mätt genom deras förmåga att uthärda träning och / eller den maximala arbetsbelastningen som uppnåtts under träningsperioden. Övningstolerans kan mätas exakt under ett övningstoleransprov. Personer...
