Om du tar Pilates klasser eller träningskurser kan du kanske höra frasen, "Stanna ut ur dina höftböjare". Vad betyder det? Och hur kan du göra det? Hip Flexors och vad...
När man tänker på fysisk terapi övningar, anser många människor förstärkning och stretching övningar-de vanliga övningar som många människor gör i gymmet. Men vad sägs om balans? Visste du att...
Ofta används i yoga och för idrottsutbildning kan ett wobbleboard (även kallat balanspanel) vara ett utmärkt verktyg för rehabilitering från en dålig fotledning. Ankelförstoringar är skador på ledband som omger...
Balansräkningen sker efter att du har betalat din självrisk, samförsäkring eller kopiering och ditt försäkringsbolag har också betalat allt det är skyldigt att betala mot din medicinska faktura. Om det...