Om du följer personer som gör yoga på Instagram eller Twitter, har du antagligen sett denna hashtag: #yogaeverydamnday. Det har blivit ett slags rallyande gråta, ett sätt för yogaälskare att...
Alla artiklar - Sida 3301
En kärnkomponent i ångest - det är subklinisk ångest eller ångest som uppfyller tröskeln för en diagnos med generaliserad ångestsyndrom - är oroligt tänkande som ibland kan känna sig okontrollerbart....
Matbehov är varje dieters mardröm. Även friska ätare kämpar med längtan efter goda söta eller smakliga mellanmål. Vi får alla dem och ibland ger vi dem. Tyvärr kan dessa nagande...
Kontrollera dina smaktillsatser Du skulle inte tro hur mycket socker kan gömma i vanliga smaktillsatser som ketchup och såser som BBQ, marinara och teriyaki. När du handlar för föremål som...
Om du försöker sluta med ett läkemedel eller du kommer ner från en binge, är drogbegäran en förväntad reaktion. NS om du har varit borta droger på ett tag eller...
Om du undrar om du är en mycket känslig person, är det ganska möjligt att du faktiskt är. Detta faktum kan påverka ditt förhållande till stress i ditt liv. Människor...
Emosionell stress kan vara särskilt smärtsamt och vara utmanande att hantera, kan ta mer av en vägtull som många andra former av stress. En del av anledningen är att tänka...
Verkar din aptit vara överdriven? Oroa dig inte att du kan lära dig att kontrollera din aptit med några enkla tips och tricks. Kolla in dessa fem enkla tips för...
