Hemsida » Alla artiklar - Sida 3348

    Alla artiklar - Sida 3348

    4 hembaserade mjukvävnadsövningar för myofascial frisättning
    Hur BodyTRAC tar med mjuk vävnadsmassage till Fitness Studio Mjukt vävnadsmassage, skumrullning och triggerpunktsterapi är heta ämnen i fitnessvärlden och av goda skäl. Dessa typer av självlevererad mjukpappersarbete kan hjälpa...
    4 örter för att lindra menstruationskramper
    Menstruationskramper, även kallad dysmenorré, är kramper värk och smärta som vanligen påverkar underlivet men kan också utstråla till nedre rygg och lår. Tanken att orsakas av överskott av prostaglandiner (hormonlika...
    4 hälsosamma sätt att möta dina rädslor
    En liten rädsla är normal. Faktum är att frågan hjälper dig att instinktivt skydda dig mot skador. Din rädsla kan hjälpa dig att känna igen när du ska göra något...
    4 Healing Benefits of Tulsi
    Även känd som helig basilika, tulsi (Ocimum sanctum) är en ört som vanligen används i Ayurveda (en form av alternativ medicin som har sitt ursprung i Indien). Nära till kulinarisk...
    4 vanor som skadar hivterapi
    Det har varit väletablerat att den tidiga diagnosen och behandlingen av HIV kan öka livslängden. Faktum är att forskningen från multicenter AIDS Cohort Study (MAC) har dragit slutsatsen att en...
    4 roliga recept att göra med barn
    Skolan är ute för sommaren! Det betyder sol, kul och barn hemma under dagen! Om du letar efter några aktiviteter som du kan göra med kiddosna, titta inte längre än...
    4 Fun Cardio-aktiviteter för optimal hjärthälsa
    Hjärtsjukdomar är verkliga. Och med all sannolikhet är det en verklighet du är medveten av. Kanske har du hört statistiken, som att hjärtatsjukdomen är den främsta kvinnans dödare, som påstår...
    4 fettlösliga vitaminer och var att hitta dem
    Vad är fettlösliga vitaminer? Fettlösliga vitaminer är viktiga för så många biologiska processer. Faktum är att du inte kunde överleva utan dem. Till skillnad från de vattenlösliga vitaminerna lagrar din...