Hur man minskar intramuskulär och subkutan injektionspina

Låt oss möta det: Ingen gillar att få injektioner och göra det själv kan vara ännu hårdare. Rädslan för smärta och synen på en nål, oavsett hur stor, kan vara skrämmande för de flesta. Om du behandlas för infertilitet, kommer du troligen att behöva ge dig dagliga injektioner. Med lite kunskap och övning kan dina dagliga injektioner bli mycket enklare. 
Här är 5 tips för att minska smärtan som är förknippad med hemma fertilitetsinsprutningar.
1

Numb området

Om du är benägen att blåsa och smärta kan du använda is eller ett ispack för att döva injektionsstället i flera minuter innan du injicerar dig själv. Se till att rengöra området med en alkoholkudde efteråt. Om du fortfarande upplever betydande smärta trots att du frågar, kan du kanske använda en numrande kräm.
Några numrande krämer finns tillgängliga i disken, men se till att kolla med din läkare innan du införlivar en numrande kräm i din rutin.
2

Intramuskulära injektioner? Komma in i positionen

Tensing up gör inte att injicera dig själv lättare, så placera dig på ett sätt som minskar spänningen i dina muskler. Du kan behöva ligga ner eller böja över ett bord, men en avslappnad muskel kommer att skada mycket mindre än en spänd man.
En intramuskulär injektion ges i muskeln under det feta lagret och kan vara lite svårare än andra injektionsformer. 
Fyra platser kan användas för att ge en intramuskulär injektion. Att välja rätt plats är nödvändigt för korrekt absorption av läkemedlet och undvikande av skada. Använd en sida på din kropp som har en stor, lätt märkbar muskel och har lite fettvävnad som täcker den som din skinka, lår, höft eller överarm.
Se till att palpera muskeln innan du gör injektionen för att säkerställa att muskeln kan stödja medicinen som levereras.

En användbar Tips

Om du märker blåmärken eller smärta, rotera injektionsstället. En webbplats kan vara enklare än andra, men roterande kan hjälpa till att minska all smärta, spänning eller frustration du kan uppleva.
Var ger jag mig en intramuskulär injektion? 3

Subkutan injektion? Välj den bästa webbplatsen

Subkutan betyder precis under huden, i fettvävnaden som ligger mellan din hud och muskeln nedanför. 
Välj en webbplats som har lite extra fett. Om din mage är mycket magert, försök injicera i låren. Om dina lår är små, försök att ge injektionen i magen. Gilla med intramuskulära injektioner, försök att rotera injektionsstället om du upplever smärta eller blåmärken med repeterande injektioner.
4

Håll målen i åtanke

Om dina dagliga injektioner blir svåra eller tröttsamma, tänk på varför du tar medicinen. Om det beror på att du försöker bli gravid eller bekämpa en sjukdom, kan det vara lättare att hålla ditt mål i åtanke, vilket kan leda till rädsla eller ångest du kan uppleva. Att komma ihåg orsaken kan också hjälpa dig att hålla obehag som du kanske känner i perspektiv. Kom ihåg att fertilitetsbehandlingar inte är för alltid.  
5

Veta när du ska fråga om hjälp

Om du inte kan injicera dig själv eller har svårt med vissa injektionsställen, har någon annan, som din partner, administrerat injektionen för dig. Om det inte är möjligt, fråga din läkarmottagning för en handledning. Att sitta ner och arbeta med en vårdpersonal för att visa dig det bästa sättet att injicera dig själv kan göra stor skillnad. Ibland, trots alla våra ansträngningar, är inte självinjektion bara möjlig. Slå inte på dig själv - många människor kan inte injicera sig själva.
Rätt tid att ringa din doktor om en injektionsbiverkning