Den mänskliga strävan efter lycka är en av de vanligaste mänskliga sökningarna, men det tenderar också att vara ett svårt mål. Lyckligtvis för oss kan erfarenheten av "lycka" faktiskt ta...
Självförbättring - Sida 20
När vi pratar om lycka i det moderna livet, hänvisar vi ofta till den känsla vi får efter den första slickan av en läcker glasskaka eller när vi äter en...
Meditation har blivit ett av de mest populära sätten att lindra stress bland människor i alla samhällsskikt. Denna ålderspraxis, som kan ta många former och kanske inte kombineras med många...
De vanligaste psykiska problemen i USA är ångestsjukdomar, som upplevs av 18% av den vuxna befolkningen. Många som inte uppfyller kriterierna för ångeststörningar kämpar regelbundet med ångest och gör allt...
Det har varit ett helt år sedan vi först lanserade Verywell-och vilket år har det varit! Vårt huvudmål har alltid varit att ge dig, våra läsare, med lättförståelig och grundlig...
Du har nog tänkt mycket om hur du kommer att njuta av dina guldår. Men det finns en bra chans att du aldrig tänkt mycket om den psykologiska effekten av...
Om du har njutit av sötsaker när du är stressad eller upprörd, vet du hur omedelbart uppfyller de kan vara men blir alltför ofta följt av blodsockerkrasch och irritabilitet. Men...
Kombinationen av en framgångsrik karriär, en kärleksfull familj och ett starkt socialt nätverk kan verka som receptet för ett perfekt liv. Men även de som kan kontrollera var och en...
