Sömnförlamning låter otroligt. Du vaknar från sömnen. När du ligger i sängen känner du att någon står över dig i mörkret. Du försöker bara flytta huvudet lite för att få...
Sömnstörningar - Sida 18
Sömnslängd, även känd som sömnfördröjning eller SOL, är den tid det tar att somna efter att lamporna har stängts av. Helst bör det ta en kort tid att somna efter...
Obstruktiv sömnapné är en störning där man upprepade gånger slutar andas under natten. Det har många potentiella orsaker, som alla leder till att övre luftvägarna kollapsar medan någon sover. Behandling...
Obstruktiv sömnapné (OSA) innebär att andras övre luftväg blockeras tillfälligt, vilket resulterar i snarkning eller munandning. Dessa episoder resulterar i en sänkning av syrehalten och en ökning av koldioxidnivåerna i...
Lider du av huvudvärk när du vaknar på morgonen? Finns du också att du själv slår av flera gånger hela dagen? Anmälar din partner snarkningsexpeditioner på natten? Du kan lida...
Patienter som utvecklar sömnstörningar söker ofta hjälp av en läkare som ofta hänvisar till sömnstudier. Sömnstudier kan ge viktig diagnostisk information om en persons sömncykler, syrehalter och mängden och längden...
Mängden och kvaliteten på sömnen som en person får varje natt är viktigt för att reglera energinivåer och vikt samt att kontrollera blodsockret. Forskning tyder på att otillräcklig sömn är...
Om du har fått diagnosen obstruktiv sömnapné är det oundvikligt att du snart kommer att bli bekant med en ny kamrat: kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP). Detta kan initialt vara främmande,...
