Växtbaserade kosttillskott används ibland för att lindra ångest. Nedan är en lista över några av de mer populära växtbaserade kosttillskotten som kan användas vid behandling av social ångestsyndrom (SAD). Medan...
Social fobi - Sida 23
Oavsett om du har en socialt orolig houseguest, vill hjälpa någon med social obehag, eller bara vill göra socialt oroliga vänner, känner sig bekväma, kommer följande tipslista att sätta dig...
Friska matvanor kan betyda skillnaden mellan en dag fylld av jitters och en dag av lugn och fred. Nedan finns nio tips för hälsosam kost för att hjälpa dem med...
Målinställningen kan vara till hjälp för att övervinna vissa aspekter av social ångestsyndrom (SAD). Nedan följer några tips som hjälper dig att ställa in och uppnå mål i förhållande till...
Komplimanger är mindre benägna att ges av personer som lider av social ångest än de som är naturligt bekväma i sociala situationer. Men genom att lära sig reglerna för att...
Om du eller någon du känner lider av symtomen på social ångestsyndrom (SAD), kanske du inte vet var du ska gå för att få hjälp. Stegen för att få hjälp...
Om du kämpar med social ångestsyndrom på college kan det vara svårt att hantera vardagliga aspekter av att vara student, som att göra nya vänner och gå på klasser. Du...
Personer med social ångest kan drabbas av minnesunderskott på grund av symptom på ångest i vardagen. Använda tricks för att förbättra minnet kan vara ett sätt att se till att...
