En av mina minst favorit saker berättar för mina patienter vad inte till äta. Jag gillar att fokusera på positiva och utbilda mina patienter om den mängd god mat som du kan...
Typ 2-diabeteshantering kräver att man äter en hälsosam kost rik på icke-stärkelse grönsaker, magert protein, hälsosamma fetter och en måttlig mängd kolhydrater som är rika på fiber. Ofta har personer...
Ginseng är en av de mest kända och mest använda örtmedicinerna i världen. Ginseng sägs behandla en mängd olika sjukdomar. För att nämna några: Ginseng-växternas rötter har använts i tusentals...
Vi vet att kolhydrater påverkar blodsockret. Vi vet också att typen av kolhydrater vi äter, och hur många kolhydrater vi äter vid en viss tid, kan också påverka blodsockret. Men...
Det är den tiden på året att njuta av doft och smak av pumpa. Pumpa är så mycket mer än pumpa paj och pumpad kryddad latte-pumpa tar stor mångsidighet och...
Att välja ett hälsosamt mellanmål är ett utmärkt tillfälle att öka din näring, bibehålla blodsockret och förhindra övermålning vid måltiderna. Problemet är att vi ibland inte vet vad vi ska...
Behandlingen av typ 2-diabetes har förändrats under det senaste decenniet med införandet av nya läkemedel, läkemedelsklasser och behandlingsmetoder. Dessa framsteg erbjuder diabetiker ett bredare utbud av kombinationsbehandlingar som kan ge...
Regelbundna kontroller är ett viktigt verktyg för att hantera diabetes, oavsett om du mår bra eller inte. Kontroller mäter din övergripande hälsa, ger utbildning och vägledning om självhushållsdiabetes och hjälper...