Letar du efter ett sätt att förbättra din yogapraxis och undrar om du använder ett online-alternativ? YogaDownload är en populär leverantör av video och ljud yoga klasser. Med en månadsabonnemang...
Yoga - Sida 16
David Life och Sharon Gannon träffades i New York City 1983 på mest böhmiska sätt som möjligt när hennes band spelade på sin restaurang, den ikoniska Life Cafe i East...
Att se yoga-utövare som är dedikerade till att gå till klass flera gånger i veckan kan få dig att känna att den ena yogaklassen en vecka som du kan smyga...
Tjugosex ställningar och två andningsövningar. Det är formeln bakom Bikram-metoden, vilken Bikram Choudhury var upphovsrättsskyddat 2002 (även om upphovsrättens status är ifråga efter en översyn av 2012). Lärarna följer ett...
Huvudmärket för yin yoga är att poser hålls i ungefär tre till fem minuter åt gången för att sträcka bindväven runt lederna och bringa utövaren till ett tillstånd av mental...
Vinyasa, även kallat flöde på grund av det smidiga sättet som de utgör tillsammans, är en av de mest populära moderna stilerna på yoga. Det är en bred klassificering som...
Sivananda Yoga kommer från släktet Swami Sivananda, som västes av sin lärjunge Swami Vishnudevananda i slutet av 1950-talet, vilket gör denna stil av övning en viktig del av yogas första...
Yoga andningsövningar, även känd som pranayama, är en viktig del av en utvecklande yoga-övning. Pranayama är en av de åtta extremiteterna av yoga som refereras av Yoga Sutraerna av Patanjali, vilket...
