Livsmedelshyllor är fulla av produkter som lägger deras proteininnehåll, i energistänger, spannmål, till och med pasta. Men hur mycket protein behöver du verkligen på en dag? Och om du följer...
Kaloriantal och näringsfakta - Sida 20
Potatis är en ödmjuk knöl, som ofta utsätts för många former av förlöjlighet. Tänk på spudpistoler och ett populärt barns leksaksformat som en potatis. Men de är också en häft...
Fläsk kallas ibland "det andra vita köttet." Du kan överväga att äta fläsk i stället för kyckling eller kalkon. Men är fläsk sunt? Pork chop kalorier kan variera mycket baserat...
Om du älskar popcorn, kommer du vara glad att veta att den erbjuder många överraskande näringsmässiga fördelar. Inte bara är popcorn lågt i kalorier, men det är extremt rik på...
Pomelo-även kallad "pummelo" eller "pommelo" -är den största medlemmen av citrusen (Rutaceae) familj. Denna stora, blek, grön eller gul frukt har en rosa, vit eller röd insida som smakar som ett...
En granatäpple är en rubinröd frukt med saftiga frön-kallade arils-som kan läggas till sallader, cocktails och till och med kött- eller pastabaserade förrätter. Denna mångsidiga frukt och dess juice ger...
Plommon är en mindre koncentrerad, lägre kaloriform av plommon, som vanligtvis används för att förebygga och behandla förstoppning på grund av deras fiberinnehåll. En singel plommon har bara ca 30...
Enligt livsmedelsindustrin experter är 2018 de år att äta alla slags växtbaserade livsmedel. Växtfetter som är höga i protein är några av de mest eftertraktade föremålen och råkar också vara...
