Fördelarna med att äta baljväxter Bullepulver måste vara en del av din kost eftersom de är höga i fiber, protein, mineraler och B-vitaminer. De är också billiga och du kan...
Kaloriantal och näringsfakta - Sida 27
Regeringskällor säger att de flesta av oss konsumerar för mycket natrium i våra dagliga dieter. Enligt USDA-riktlinjer bör amerikaner konsumera inte mer än 2300 mg natrium per dag som en...
Vem begär inte laddade potatisskinn? Vi älskar alla att snacka på potatisskinn på avslappnade restauranger, Super Bowl-fester eller helt enkelt hemma framför TV: n. Problemet med potatisskinn är att de...
En medlem av kräftdjursfamiljen, hummer är en hårdnackad skaldjur med gemensamma tillsatser som finns i färskt och saltvatten. De vanligaste marknadsarterna är Maine hummeren, som finns i kallt vatten längs...
Limabönor (Phaseolus lunatus) kallas ibland smörbönor på grund av deras rika, smöriga smak. De har ett plant, grönt eller vitaktigt, ovalformat utseende och finns lätt i nästan vilken mataffär som helst....
Lakris (den brittiska stavningen är lakrits) finns i Glycyrrhiza glabra växtens örtartade rötter. Dessa rötter ger en distinkt konditorivaror som ofta extraheras och sätts in i din favorit barndom (och...
Linser är en billig, mångsidig, lätt att hitta källa till friska kolhydrater. Dessa skivformade pulser utgör en näringsrik bas för soppor, sallader och en mängd andra rätter. En puls är...
Känd för att lägga till smak, friskhet och syra för drycker och livsmedel är citroner de vanligaste citrusfrukterna. Citroner används också för garnering och smakämnen efterrätter. De kan vara juiced,...
