Kokosnötter (Coco nucifera) är palmträdets frö och frukt. De finns i tropiska områden där de skördas för sitt vita kött, olja och juice. Trots att det är högt i mättat fett...
Kaloriantal och näringsfakta - Sida 45
Är kokosmjölk hälsosam? Den krämiga vätskan är en populär ingrediens i soppor, exotiska drycker och vissa hälsokostmedel. Men om du försöker titta på din vikt eller minska ditt fettintag, kanske...
Clementiner kan vara små i storlek men det finns inget sämre om deras näringsmässiga erbjudanden eller många hälsofördelar. En del av mandarinfamiljen, klementiner anses ofta som "små apelsiner." Eftersom de...
Chrysanthemumte är en infusionsdrink beredd genom att hälla varmt vatten över torkade krysantemumblommor. En populär drink på sommaren i Kina, teet har använts i kinesisk medicin för att behandla en...
Många amerikaners första introduktion till Chia-frön har varit genom de konstiga och underbara "chia-husen". Dessa djurformade topiarier är tillverkade med chia frön som groddar för att producera "päls". Snabbspolning fram...
Att göra hälsosamma proteinval är mer om de fetter som åtföljer proteinerna och prepareringsmetoderna än vad det handlar om själva proteinerna själva. Leta efter proteinkällor som är lägre i mättade...
Om du någonsin har skannat proteinfältet i din lokala stormarknad, apotek eller storaffär, kan upplevelsen ha gjort ditt huvud simma. Alternativen verkar vara oändliga. Dessutom kan proteinstänger varieras enormt när...
Choklad är en söt konfekt gjord av kakaobönor. Dessa "bönor" är faktiskt fröna av en podliknande frukt som växer på kakaoträdet i tropiska områden nära ekvatorn. Näringsfakta och kalorier i...
