Det finns mer än 100 sorter av kronärtskockor, som sträcker sig i storlek från baby till jumbo, färg (från mörkgrön till lila) och form (från stora sfärer till långa, ovala...
Kaloriantal och näringsfakta - Sida 53
En wrap är ett mjukt, tunt, plattbröd som kan vikas runt ingredienser och serveras som en smörgås. Wraps liknar och ofta samma sak som mel tortillas, men de är också...
Chia frön är berömda som en superfood för deras höga kostfiberinnehåll, tillsammans med omega-3 fettsyror. Som vissa frön borde slipas för att släppa ut dessa näringsämnen, kanske du undrar om...
Torkade frukter, som russin och pommes frites, är praktiska eftersom de håller länge och de är bra källor till vitaminer, mineraler och fibrer. Men om du undersöker näringsinformationen för både...
Ah, sommar. Ett lövigt träd. En bekväm hängmatta. Iskall limonad. Crickets krus. Har någonsin ansett att fånga några av dessa buggar och kasta dem på grillen? Om du är som...
Färska eller torkade aprikoser är en naturligt sötande smak. De är rika på betakaroten och ger dem den vackra orangefärgade nyansen. Aprikoser kan ätas hela, torkas, konserveras eller som konserver....
Det finns inget bättre än att cruncha på ett friskt, saftigt äpple. Äpplen är en av de vanligaste konsumerade frukttyperna, sannolikt på grund av deras bekvämlighet, smak, variation och tillgänglighet.Det...
Mandelolja eller söt mandelolja som det ofta kallas-är oljan pressad från frukten eller drupen av lövmandelatront (Prunus dulcis). Medan mandlar vanligtvis konsumeras av friska ätare är mandelolja mindre populär. Du...
