Fingerförstoringar och förskjutningar är vanliga skador på handen. När en förspänning uppträder, sträcker sig ett ligament som stöder en fog för långt och de hårda fibrerna i ligamentvävnaden blir antingen...
Tidig behandling av en förstärkt fotled kan hjälpa till att öka återhämtningen och minimera symtomen. Här är några enkla behandlingssteg att följa om du ska upprätthålla en förstärkt fotled. De...
En muskelspänning, även kallad en dras muskler, uppträder när en muskler sträcker sig för långt och mikroskopiska tårar uppträder inom muskelfibrerna. Vanliga muskelstammar inkluderar drabbade hamstringar, luststammar och kalvstammar. De...
En hög ankelförankring används för att beskriva en speciell typ av fotledskador. Normalt, när någon upprätthåller en förstärkt fotled, är ligamenten som omger fotleden slitsna. Dessa skador orsakar ofta smärta...
Patella, eller knäskålen, är en av tre ben, tillsammans med tibia (skenben) och lårbenet, som utgör knäleden. Alla dessa ben är täckta med ett lager brusk vid punkter där deras...
Att ha en gjutning för behandling av ett brutet ben kan framkalla olika känslor. Medan vissa är glada att ha en gjutning, blir det ofta snabbt irriterande med den insikten...
Om du har svårt att gå och fungera, kan du dra nytta av att använda en sockerrör för att hjälpa dig att gå. Din fysioterapeut kan hjälpa dig att ställa...
För att undvika skada eller faller under stigande eller nedåtgående trappor efter en skada eller operation, är det viktigt att lära sig de säkraste teknikerna för att förhandla steg. Vilket...