Fetter och oljor består av enskilda molekyler som kallas fettsyror. De är kedjor gjorda av kol och väteatomer som har en karboxylgrupp i ena änden och en metylgrupp på den...
Alla artiklar - Sida 2406
Vi tar vitamintillskott för att stärka de vi får från maten vi äter och solljuset vi utsätts för. De absorberas i kroppen på olika sätt och utsöndras från kroppen i...
Fettlösliga vitaminer är de som sprider och lagras i fett. Vitaminerna A, D, E och K är fettlösliga vitaminer. Vissa fytonäringsämnen, såsom karotenoiderna (t ex beta-karoten) är också fettlösliga. Dessa...
Om du försöker gå ner i vikt kan maten du köper i mataffären göra eller bryta din plan. När du handlar, ta en detaljerad lista över fettfria livsmedel till hjälp...
Fettfri massa är en av två komponenter i människokroppen. Fettfri massa (FFM) innehåller inre organ, ben, muskel, vatten och bindväv. Fettfri massa skiljer sig från fettmassa. Olika metoder används för...
De flesta av oss är väl medvetna om att överskott av kroppsfett är dåligt, alltför ofta, för vår hälsa såväl som vår självkänsla. Men tanken att övervikt är konsekvent dåligt...
Det skulle vara glädjande att säga att Pilates är en av de många fördelarna som är den bästa fettförbränningsövningen i världen, och allt du behöver göra är Pilates och du...
Detta mellanliggande / avancerade fettförbränningsövning tar dig igenom en rad olika träningsövningar för att maximera din kaloriförbränning. Varje krets innehåller 3-4 övningar för höfterna, låren, låren, magen och överkroppen följt...
