Om du är intresserad av hudvård har du förmodligen redan hört termen exfoliering. Exfoliering är fördelaktig för alla hudtyper, men speciellt så för aknebenägen hud. Men vad är exfoliering? (Tips:...
Alla artiklar - Sida 2426
Övningsinducerat facksyndrom, även kallat syndrom för syndrom och kronisk facksyndrom, är ett tillstånd som orsakar muskelsmärta och svårighet att utföra atletisk aktivitet. Människor upplever vanligen smärta efter en period av...
Fitness walking poles kan användas för att ge dig en bättre träning när du går, engagerar din överkropp såväl som dina höfter och ben. Lär dig om de två grundläggande...
Om du har sköldkörtelsjukdom kan dina symtom ha blivit i vägen för ett vanligt träningspass, men du bör veta att det kan vara bättre att hantera dina symtom bättre genom...
Övning är ett effektivt sätt att förbättra kroppens förmåga att använda insulin och hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna - viktiga mål för personer med diabetes. Men hur mycket övning tar...
Övning är en viktig del av att ta hand om dig själv om du har polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS. Kvinnor med PCOS har större risk för hjärtsjukdomar och diabetes, tillstånd...
Övning kan göra mer än att hjälpa dig gå ner i vikt. Det kan öka cirkulationen, minska stressen och minska risken för hjärtsjukdomar och stroke genom att sänka blodtrycket och...
Om du regelbundet utövar eller spelar en sport, har du förmodligen överdriven det och varit sidledd med en skada minst en gång. Så mycket som du kan försöka undvika att...
