En av de största klagomål jag hör av kvinnor med PCOS är att de inte kan gå ner i vikt. Det finns en bra anledning till att så många människor...
Alla artiklar - Sida 376
En viktig ingrediens i framgångsrik viktminskning är att hålla koll på dina framsteg och övervaka saker som din vikt, mätningar och kroppsfett regelbundet. Incheckning på dessa saker från tid till...
Försöker du sänka blodtrycket med viktminskning? Du är inte ensam. Högt blodtryck påverkar över 65 miljoner människor i USA. Det handlar om en av vart tre vuxna. Och tillståndet, även...
Tempo i vikt träning är den rytm där du flyttar en vikt, inklusive vilotiden på höjden och vid retur av vikt till startposition. Exempelvis kan viss träning innebära explosiv lyft...
Hypothyroidism är starkt associerad med viktökning. Faktum är att viktökning är ett av de vanligaste symptomen på hypothyroidism - och det leder i själva verket många till diagnosen sköldkörtel sjukdom....
Skulder viktbärande övningar kan krävas efter en axelskada eller kirurgi för att hjälpa dig att återhämta sig. Din fysioterapeut kan arbeta med dig för att se till att du korrekt...
Efter operation i nedre extremiteter kan din ortopedläkare begränsa den vikt du kan placera på ditt operativa ben. Denna begränsning är nödvändig för att ge tillräcklig tid för korrekt ben-...
Din läkare kan ha rekommenderat viktbärande motion, eller du kan ha läst att en sådan övning är nödvändig för friska ben. Men vad är exakt viktbärande övning och hur hjälper...
