Under de senaste åren har ett träd som heter moringa (Moringa oleifera) väckt stor uppmärksamhet som näringsämne-packad superfood. Native till Indien, ger moringa träd löv och frön rik på antioxidanter,...
Alla artiklar - Sida 810
Monolaurin är ett ämne härrörande från laurinsyra, en medelkedjig fettsyra (och mättad fettsyra) som finns i kokosnötolja och i human bröstmjölk. Finns i kosttillskott formulär, monolaurin sägs erbjuda ett antal...
Modifierad citruspektin är ett ämne som säljs i kosttillskott. Den innehåller en form av pektin, som är ett kolhydrat som består av sockermolekyler som har förändrats kemiskt för att förbättra...
Du har nog hört talas om både mindfulness och konstterapi - men har du hört talas om Mindfulness-baserad konstterapi (MBAT)? Detta relativt nya koncept introducerades först av psykologen och författaren...
Meditation, i dess enklaste termer, hänvisar till att lära sig att uppmärksamma. Meditering tillåter dig att sakta ner och observera världen utan dom. Om du lever med generaliserad ångestsyndrom (GAD)...
Massularia acuminata är en växt infödd till tropiska regioner i västra Afrika. Långt används i vissa system av traditionell afrikansk medicin, extrakt av stammar och rötter finns i kosttillskott form....
Maralrot är ett naturligt medel som länge används i vissa system av alternativ medicin. Säljs i kosttillskott form, det sägs fungera som en adaptogen (en klass av örter trodde öka...
Maqui (Aristotelia chilensis) är en typ av levande lila bär som är indfödd i Chile. Långt konsumeras lokalt som en färsk frukt eller i saftform, finns nu maqui berry som...
