En stressfraktur är generellt en överanvändningsskada. Det uppstår när muskler blir trötta eller överbelastade och kan inte absorbera stress och chock av upprepad påverkan. Trötta muskler överför den stressen till...
Alla artiklar - Sida 975
Stress äta konsumerar mat som svar på dina känslor, speciellt när du inte är hungrig. Stress-ätning kallas också ibland emotionell ätning. Emotionell ätning innebär att dina känslor - inte din...
Stress händer när tryck kommer att skjuta. Om du upplever någon kraft, tryck eller efterfrågan på din kropp, sinne eller känslor som orsakar spänning eller nöd, svarar du eller reagerar...
Stress är kroppens reaktion på en förändring som kräver fysisk, mental eller emotionell justering eller respons. Stress kan hjälpa dig att växa starkare - som i händelse av intensiv träning,...
Socialt stöd har studerats allmänt som en faktor som minimerar effekterna på stress, och resultaten är något slående. Socialt stöd hjälper inte bara människor att känna sig mindre stressade, men...
Får du tillräckligt med sömn? Om du är som många människor är du inte främmande för att sova deprivation. Enligt en sömnundersökning av cirka 15 000 respondenter på denna sida,...
I åratal har det varit "allmänt känt" att människor som är under mycket stress har ökad risk för hjärtsjukdom. Men är denna gemensamma kunskap korrekt? Och i så fall, vilken...
Det är mycket vanligt att håret förändras i konsistens och tjocklek under livet. Att veta detta kan inte göra det enklare om du är en vars hår blir tunnare till...
