Chia frö-populär på 1970-talet som chia husdjur - är ett hjärt-hälsosamt tillägg till alla åldrande kost, tack vare deras höga nivåer av fiber och omega-3 fettsyror. Men dessa dagar, Chia...
Kaloriantal och näringsfakta - Sida 48
Bygggräs är byggväxtens unga blad (Hordeum vulgare). Ibland kallas "kornblad" eller "korngröna" är byggräs rik på klorofyll och antioxidanter (som lutonarin och saponarin) och innehåller även gamma-aminosmörsyra (GABA), ferulsyra, vitaminer...
Spenat kan tillsättas till alla olika diettyper och kan införlivas i lågkarbon recept på grund av dess låga kalorier, högfibrer livsmedelsstatus. Spenat lägger till volym, färg, textur, vitaminer och mineraler...
Om du gillar krispiga mellanmål kan morötter vara den perfekta behandla som är relativt låg i kalorier och lätt att packa. Morötter kan också lägga till färg och värdefulla vitaminer...
Kalorier i alkoholhaltiga drycker kan göra en dietvänlig dag till en viktminskning om du inte är försiktig. Inte bara innehåller boozy drycker hundratals kalorier, men det är troligt att du...
Kaloriantal är det första du förmodligen tittar på när du tittar på en näringsfakta etikett. Mat ger energi som kommer i form av kalorier (eller kilokalorier). Alla livsmedel ger kalorier,...
De flesta människor antar att kyckling är hälsosam, men kycklingnäring beror på hur fjäderfä är beredd och vilken del av fågeln du äter.Här hittar du näringsfakta för olika delar av...
Kål har varit en häft av nordeuropeiska köket i århundraden. Och med rätta, eftersom det är en hälsosam, lågkalori, lågkolhydrat, fiberrik grönsak som kan ta på sig många olika smaker,...
