Holistisk hälsa - Sida 12

Långt används i traditionell medicin kommer olivbladet extrakt från olivträdets löv (Olea europaea) och har olika hälsofördelar. Forskning visar oleuropein, huvudkomponenten i extrakt av olivblad, har antioxidant, antibakteriell, antimikrobiell, antiinflammatorisk...

Niacinamid (Nikotinamid) är en form av vitamin B3 som finns i livsmedel som ägg, mjölk, bönor, grönsaker och kött. När du konsumerar mer niacin än din kroppsbehov omvandlas överskottet till...

Neem olja är en naturlig substans extraherad från fröet från neem tree (Azadirachta indica), en ständigt grön infödd till Indien. Långt använd i vissa system av traditionell medicin (såsom ayurveda),...

Myrra har använts sedan antiken som parfym och rökelse för medicinska och heliga ändamål. Myrra essentiell olja är en häftklammer i aromaterapi och tros lätta hosta och förkylningar, lindra matsmältningsbesvär...

Mullein (Verbascum thapsus) är en vanlig ogräs som länge har använts i växtbaserade läkemedel, särskilt i läkemedel som syftar till att lugna andningsorganen. Dessa lösningar innefattar användningen av mulleins blommor...

Muira puama är en typ av träd vars rötter och stjälkar används medicinskt. Med en lång historia av användning i brasiliansk folkmedicin, sägs det ofta att de fungerar som en...

Motherwort (Leonurus cardiaca) är en ört i mintfamiljen. Det används som ett botemedel mot kvinnliga reproduktionsstörningar. Till exempel är det påstås att det hjälper till att reglera menstruationsperioder, särskilt när...

Malinsyra är ett ämne som finns naturligt i äpplen och päron. Det anses vara en alfa-hydroxisyra, en klass av naturliga syror som vanligen används i hudvårdsprodukter. Också sålt i kosttillskott...