Folat är en form av vitamin B9 som kroppen behöver behålla röda och vita blodkroppar (hematogenes), omvandla kolhydrater till energi (metabolism), syntetisera och underhålla kroppens genetiska byggstenar (DNA och RNA)....
FO-ti (Polygonum multiflorum) Är en växt som är infödd till Kina och finns också i Japan och Taiwan. Används i traditionell kinesisk medicin (TCM) som en longevity tonic, är fo-ti...
Fluorid är ett mineral som är naturligt närvarande i miljön. Det läggs också till som tillägg till vattenförsörjningen i Förenta staterna för att förhindra tandförfall. Illustration av Emily Roberts, Verywell...
Linfröolja är känd för sina många hälsofördelar, vilket inkluderar att sänka inflammation, förebygga hjärtsjukdom och minska risken för cancer. Det finns många fler hälsofördelar, tillsammans med några biverkningar och försiktighetsåtgärder...
Feverfew (Tanacetum parthenium) är en växt som tillhör solrosfamiljen. Kallas också som "fjäderfå" och "vildkamille". Det har länge använts som ett örtmedel i europeisk folkmedicin. Feverfew innehåller en förening som...
Eukalyptus (Eucalyptus globulus)är ett vintergröna träd infödda till Australien men odlas över hela världen. Det användes först av aboriginerna i den torra outbacken - de tuggade rötterna, som håller hög...
Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) är ett medicinskt ört som sägs erbjuda ett brett utbud av hälsofördelar. Även om det också kallas "sibirisk ginseng", hör eleuthero inte till samma familj som "sant"...
Äldelbär är den mörka lila frukten av äggbärsbusken. En rik källa till antioxidanter, känd som antocyaniner, är elderberry som är ansedd av vissa för att vara effektiva vid behandling av...