Hawthorne-effekten är en term som hänvisar till att vissa människor tenderar att arbeta hårdare och utföra bättre när de är deltagare i ett experiment. Termen används ofta för att individer...
Det har alltid varit lättare att definiera psykiska sjukdomar än att definiera mental hälsa. I Förenta staterna har den amerikanska psykiatriska föreningen traditionellt varit organisationen för att definiera psykiska störningar...
Du har nog hört talas om både mindfulness och konstterapi - men har du hört talas om Mindfulness-baserad konstterapi (MBAT)? Detta relativt nya koncept introducerades först av psykologen och författaren...
Den populära uppfattningen om terapi är den klassiska talkterapin; en klient, en soffa och en psykolog med en anteckningsblock och penna i handen. Medan vissa tillvägagångssätt använder denna metod finns...
Det finns många olika typer av känslor som påverkar hur vi lever och interagerar med andra. Ibland kan det tyckas att vi styrs av dessa känslor. De val vi gör,...
Psykiska störningar diagnostiseras enligt en handbok som publiceras av American Psychiatric Association som heter Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. En diagnos enligt den fjärde upplagan av denna handbok, som...
Har du någonsin velat lära dig något nytt men antagit att det krävde för mycket insats, att du var för gammal eller att det bara var för svårt? Många skulle...
Vi upplever alla oönskade impulser eller uppmanar från tid till annan. Hur vi hanterar dessa känslor kan dock betyda skillnaden mellan acceptabelt eller oacceptabelt beteende. Att agera på dessa uppmaningar...