DDP Yoga kom till populär uppmärksamhet när före detta paratrooper Arthur Boorman skrev en inspirerande yoga-transformationsvideo. Det gick viralt under 2012 och resurfaces för en annan omgång av internet berömmelse...
Yoga - Sida 33
Restaurerande yoga är en tid att slappna av och sträcka, så att ditt sinne och kroppen kan vara tillfredsställande. Medan du kan njuta av en slow-moving restaurativ yogaklass, är det...
Nintendos Wii Fit-system introducerades 2008 och blev snabbt populär bland de som vill lägga till lite roligt i sin träningsrutin. Bland de olika modulerna var ett grundläggande yoga-program övervakat av...
Om du letar efter ett kreativt sätt att få styrka och motståndsträning, kan du förbättra yoga och balans, men yoga kan vara ett bra komplement till dina träningspass. Yoga kan...
Många tycker om möjligheten att göra yoga hemma med en video när det inte är bekvämt att gå till en klass. Men även en bra yoga-DVD kan börja känna sig...
Även om det kan vara svårt för någon att övervinna sitt ursprungliga obehag och börja göra yoga, verkar det särskilt svårt för vissa män. Det finns en man som jag...
En av de stora sakerna om yoga är att den är så anpassningsbar till olika populationer med olika fysiska förmågor och behov. Även om den populära bilden av yoga kan...
Letar du efter sitta yoga ställningar att lägga till din övning? Denna lista innehåller alla de sittande ställen som vi har presenterat, ordnade i ordning från grundläggande till avancerade. Genom...
