Kåljuice kan tillverkas av flera olika typer av kål. Kål (eller kålkål) är medlem i Brassica oleracea arter som även inkluderar kale, broccoli, spritkål och blomkål.Populära sorter av kåljuice inkluderar...
Kaloriantal och näringsfakta - Sida 49
Butternut squash är en typ av vinter squash inhemska i Amerika. Tekniskt en frukt, det har länge använts som en komplett källa till veganprotein av inhemska populationer när de också...
Är smör friskt? Svaret kan bero på vem du frågar. Vissa experter tror att smör är hälsosamt eftersom det är tillverkat av mejeri och är ett bättre val än alternativa...
Kockrotte-även kallad burk-te-är ett örtte som är gjord av roten till kardborreverket. Långt används i kinesisk medicin, vissa växtbaserade specialister tror att drycken kan förbättra ditt immunsystem, sänka blodtrycket, läka...
Bulgur, även känd som ala, är en helkorn gjord av kokande vete och sedan torkar och sprickar den i olika storlekar, vilket gör det till en snabb kokkorn. En häftklamra...
Bovete är ett populärt kornalternativ som ofta finns i spannmål och i glutenfria bakverk. I motsats till dess namn är bokhvet inte en form av vete eller korn alls. Det...
Brysselspiror har funnits i hundratals år, som först har odlats kring 1700. De är hjärtliga och har en stark, nutty smak som passar bra med kött och nötter. Du kan...
Broccoli är en cruciferous grönsak som tillhör Brassica växthus av växter. Det är en typ av blomma och har en tjock, central stjälk med grågröna löv och gröna floretter (det finns...
