Muira puama är en typ av träd vars rötter och stjälkar används medicinskt. Med en lång historia av användning i brasiliansk folkmedicin, sägs det ofta att de fungerar som en...
Motherwort (Leonurus cardiaca) är en ört i mintfamiljen. Det används som ett botemedel mot kvinnliga reproduktionsstörningar. Till exempel är det påstås att det hjälper till att reglera menstruationsperioder, särskilt när...
Melatonin är ett naturligt förekommande hormon som ofta tas i en pillerform som ett extra recept för att hjälpa sömn. Melatonin används ofta för att lindra svårigheter att falla eller...
Marjoram (Origanum majorana), även kallad vild oregano eller söt marjoram är en ört som är medlem av mynten (Lamiaceae) familj. Även om nära associerade med oregano är marjoram och oregano...
Dietary mangan är ett spårmineral som finns i små mängder i människokroppen, mestadels i ben, lever, bukspottkörtel och njurar. Detta väsentliga näringsämne är nödvändigt för att kroppen ska fungera korrekt....
Malinsyra är ett ämne som finns naturligt i äpplen och päron. Det anses vara en alfa-hydroxisyra, en klass av naturliga syror som vanligen används i hudvårdsprodukter. Också sålt i kosttillskott...
Maitake (Grifola frondrosa) är en typ av medicinsk svamp individen i nordöstra Japan. Också känd som "höna i skogen", denna fjädrade, frilly svampen konsumeras ofta som en mat och extraktet...
Liksom andra typer av magnesium har magnesiumoxid många hälsofördelar. När det används regelbundet kan magnesiumoxid hjälpa till att öka låga magnesiumnivåer, lindra förstoppning, hantera depression, behandla migrän och mer. Magnesiumoxid...