Magnesium är viktigt för bildandet av celler, och underhållet av muskler, ben och nerver. Många får sina dagliga rekommenderade mängder magnesium genom kost, men en minskning av magnesiumhalten i vanliga...
Magnesiumcitrat är ett osmotiskt laxermedel som kommer i flytande form. Det är en kombination av elementet magnesium som är bunden till citronsyra. Magnesiumcitrat kan köpas utan recept i en drogbutik....
Maca (Lepidium meyenii) är roten till en vegetabilisk infödd till Andesområdet i Peru. Känd som "peruanska ginseng" (även om det inte hör till samma botaniska familj som ginseng), konsumeras maca...
Lysin är en essentiell aminosyratank som hjälper kroppen att producera infektionskämpande antikroppar, enzymer, hormoner och kroppsvävnader. Ljusin-tillskott är också kända som "L-lysin", som en naturlig lösning för ett antal hälsoproblem,...
Lutein finns naturligt i ett antal frukter och grönsaker, särskilt de med djupgrön, orange och gul färgning. Ibland kallas xantofyll, används lutein ofta vid behandling eller förebyggande av ögonsjukdomar. Luteintillskott...
Om du bor i Nordamerika har du antagligen sett grannskapsgator fodrade med lindräd. De långa, löviga löviga jättarna är vanliga i hela landet, men de odlas också i hela Europa...
Ligustrum, även känd som ligustrum lucidum är ett växtbaserat tillskott som härrör från Kina och östra Asien. Med spridning i popularitet kan den nu hittas och odlas som borstskydd i...
Citrongräs (Cymbopogon citratus), ibland kallad citrongräs eller citronella, är en lång gräsliknande ingrediens som vanligtvis används i sydostasiatisk matlagning. Plantens nedre stjälkar och lökar har en ny, ren, lemont doft...